Morar em uma cidade praiana é um sonho. Além do ambiente mais leve, existem razões científicas que explicam os benefícios de estar ali, a poucos metros do mar.
Estudos científicos demonstram que a água salgada diminui o estresse, garantindo melhor qualidade de vida e fazendo bem para a saúde mental. Assim, a expectativa de vida dos moradores de cidades praianas costuma ser maior do que a média de outros locais.
E aquela brisa tão característica da praia também é capaz de melhorar o sistema respiratório. Quem sofre de asma e bronquite apresenta diminuição dos sintomas quanto mais próximas do mar.
Isso sem falar no incentivo natural à prática de atividades físicas. Com mais chances de exposição ao sol, o seu sistema imunológico garante mais vitamina D, melhorando a saúde óssea, reduzindo o risco de câncer e protegendo o sistema imunológico.
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Postado por: summer
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